Как выбрать обувь высокой девушке?
Высоким женщинам лучше отдать предпочтение моделям с удобной колодкой и низким устойчивым каблуком. Это не значит, что надо полностью отказываться от высокого каблука, ведь он так изящно подчеркивает рост и визуально делает фигуру стройнее, но в повседневной жизни лучше носить обувь с каблуком не выше 5 см.Во время примерки обуви обратите внимание на:
- Размер. Не покупайте тесную обувь, это ухудшает кровообращение и увеличивает риск развития варикоза и тромбоза. Стоит воздержаться и от приобретения слишком свободной обуви — она создает излишнее напряжение мышц.
- Подъем стопы и полнота — не найдетесь что обувь можно разносить. Если обувь мала вам в подъеме или тесна в объеме, лучше отказаться от приобретения такой пары.
- Подошва - должна быть эластичной и гибкой. Она помогает выполнять ноге рессорную функцию и снижать ударную нагрузку на суставы и позвоночник.
- Каблук - высокий каблук держит мышцы в постоянном напряжении, ведь вы практически ходите на цыпочках и у ноги нет качественной опоры. Снижает устойчивость при ходьбе. Он первые друг варикоза. Поэтому флебологи рекомендуют на каждый день выбирать обувь на невысоком устойчивом каблуке.
- Стелька — должна поддерживать своды стоп, снижать нагрузку на позвоночник и суставы, предупреждать деформацию стопы. Кроме того, правильная ортопедическая стелька улучшает кровообращение и снимает усталость.
