Топ-10 лучших БАДов
Как выбрать, какой БАД принимать
Частые вопросы
Виды БАДов
Существует десятки средств для укрепления суставов, но состав у них разный. Основные действующие компоненты:- Глюкозамин — питает хрящи, способствует восстановлению при повреждениях и при артрозе.
- Хондроитин — поддерживает эластичность и амортизацию суставов.
- МСМ (метилсульфонилметан) — органическая сера, уменьшает воспаление от боли в мышцах и связках.
- Витамины C, D, группы B — укрепление для костей и сухожилий.
- Хондропротекторы — комплексные препараты для восстановления хрящей, снимают воспаление.
Топ-10 лучших БАДов
Ниже — условный рейтинг, основанный на отзывах и доступности.- Глюкозамин Хондроитин МСМ с гиалуроновой кислотой для поддержки здоровья суставов и связок (Авиценна, 60 капсул) — современный комплекс:
- Глюкозамин восстанавливает хрящевую ткань.
- Хондроитин улучшает эластичность хряща и снижает воспаление.
- МСМ укрепляет соединительные ткани.
- Гиалуроновая кислота смазывает суставы и уменьшает трение.
- Хондропротектор с витаминами — комплексное средство для коленных суставов и позвоночника.
- МСМ + витамин С — противовоспалительный препарат от боли в мышцах и при тендините плечевого сустава.
- Куркумин с пиперином Плюс поддержка здоровых суставов и кожи (Авиценна, 90 капсул) — современный биостандартизированный комплекс на основе концентрированного экстракта куркумы с добавлением пиперина для максимальной усвояемости. Благодаря противовоспалительным свойствам помогает уменьшить дискомфорт в суставах, улучшает их подвижность и способствует общему укреплению организма
- Витаминно-минеральный комплекс для женщин — профилактика возрастных изменений суставов.
- Спортивные бады с коллагеном — ускоряют восстановление связок для спортсменов.
- Японские бады с морским коллагеном. Порошок из водорослей — натуральная добавка для укрепления суставов и сухожилий.
- Алтайские препараты — вытяжки на основе пантов марала и трав.
- Немецкие капсулы с кальцием и витамином D — укрепляют кости и предотвращают остеопороз.
- Турецкие омега-3 комплексы — противовоспалительные и общеукрепляющие.
Как выбрать, какой БАД принимать
Перед покупкой важно понимать, какие бады пить в вашей ситуации.- При острых болях и воспалении — комплексы с МСМ и омега-3.
- Для профилактики — витамины и минералы.
- При хронических болях — хондрозащитные препараты и глюкозамин.
- Для занятиях спортом — усиленные бады.
