Можно выделить 3 основные группы:
- Подушки для сна.
- Подушки для работы и отдыха.
- Специализированные подушки (для беременных, после операций, при варикозе и пр.)
Сон нужен нашему организму для восстановления и сохранения здоровья. Ортопедическая подушка способна сделать каждое утро по-настоящему добрым. Она эффективно снимает дискомфорт в области шеи и спины, головные боли, помогает бороться с бессонницей. Главные ее отличия от обычной подушки — форма и наполнитель. Специальная форма ортопедической подушки повторяет анатомические изгибы шеи. Позвоночник расслабляется, что важно для правильного кровообращения и насыщения организма кислородом. Ортопедическая подушка снабжена одним или двумя валиками. Размер валика подбирается по ширине плеча и с учетом любимой позы для сна. При сне на спине и животе валик должен быть ниже, чем при сне на боку. Об этом подробнее в статье “Как выбрать подушку для сна?”.
В качестве наполнителя для ортопедических подушек чаще всего используются: латекс, вязкоэластичная пена, лузга гречихи и т.д. Все эти материалы гипоаллергенны.
Подушки для работы и отдыха
Позвоночнику нужна поддержку не только ночью, но и днем. Подушки этой группы позволяют равномерно распределить статическую нагрузку во время длительного сидения. К ним относятся: подушки под поясницу, спину, шею, для ног. Они компактны и их можно использовать не только дома, но и в офисе, за рулем автомобиля или во время путешествий. Они значительно повышают комфортность в длительном статическом положении сидя. Благодаря массажному эффекту ортопедические подушки способствуют расслаблению мышц и улучшают кровообращение. В результате вы не почувствуете онемения или болезненных ощущений из-за долгого сидения.
Специализированные подушки
Отдельно выделим ортопедические подушки, помогающие людям обрести комфорт, в особых случаях.
- Ортопедические подушки для беременных. Период вынашивания малыша — это волшебное и одновременно непростое время для будущей мамы. Ежемесячно возрастающая нагрузка на организм требует внимательного отношения к себе и состоянию своего здоровье. Ведь от этого зависит и правильное развитие малыша. Создать комфортные условия для сна и отдыха беременной женщине помогают специальные подушки. Они разработаны с учетом физиологии беременной. Их можно подкладывать под спину, живот, голову или колени. Обеспечивая дополнительную поддержу, такие подушки помогают полностью расслабиться и набраться сил для нового дня.
- Послеоперационные ортопедические подушки. Облегчают положение сидя в послеродовом периоде у женщин, при заболеваниях промежности, прямой кишки и малого таза, в восстановительном периоде после травм копчика и седалищных бугров. Она разгружает крестец, копчик и тазовое кольцо, обеспечивает безопорное положение благодаря специальному отверстию в центральной части. Такая подушка снимает боль при сидении, равномерно распределяет нагрузку на таз и бедра.
- Ортопедическая подушка при варикозе. Она снимает судороги, спазмы, тяжесть в ногах, улучшает кровообращение. Подушка имеет универсальный размер, но прекрасно подстроиться именно под ваши ноги, так как ее высота обычно регулируется.
Теперь вы точно знаете какую ортопедическую подушку стоит купить именно вам. Это лучший вклад в свое здоровье и незаметная забота о нем каждый день.
