Как подобрать правильную подушку при остеохондрозе шейного отдела? Главная задача при остеохондрозе шеи - обеспечить физиологически правильное положение позвонков. Ведь даже при их незначительном смещении происходит сдавливание нервов и сосудов, что провоцирует мигрени, гипертоническую болезнь, проблемы с сердцем, слухом, зрением, координацией.
Какая подушка лучше всего справится с этой задачей? При таком диагнозе подушку предпочтительнее выбирать невысокую прямоугольную, чтобы на ней могла расположиться только шея, но не плечи. В этом случае подушка поддержит позвонки и расслабит мышцы шеи. Наполнитель должен быть эластичным, упругим, быстро восстанавливать форму. Всеми этими характеристиками обладают ортопедические подушки. Они способствуют улучшению кровообращения и питания тканей, оказывают лечебное воздействие на позвоночник.
Так какая именно модель подойдет при остеохондрозе? Ортопеды рекомендую выбирать подушку для сна прямоугольной формы (например, Trelax Optima П01). Она должна идеально повторять шейные изгибы. Для этого одна из сторон подушки имеет явно выраженный валик. Именно он обеспечивает надежную поддержку шейного отдела позвоночника. Такая ортопедическая подушка делает комфортным сон как на спине, так и на боку.
Бывает даже с остеохондрозом приходится спать сидя (во время путешествий и длительных перелетов/переездов. В этом случае обязательно использование подушки в виде полумесяца. Такая модель хорошо фиксирует шею и не теряет свою форму на протяжении нескольких лет. Благодаря компактному размеру она незаменима во время путешествий и длительных перелетов/переездов, когда человек вынужден длительное время сидеть в однообразной позе.
На вопрос помогает ли ортопедическая подушка уменьшить боли, ответ однозначный - да. Она специально разработана, чтобы расслаблять мышцы, снять нагрузку с шейного отдела позвоночника и обеспечить поддержание головы на одном уровне с телом, что необходимо для лечебного эффекта. Цена на такую подушку зависит от технологий производства (типа наполнителя, дополнительные эффекты материалов, тестирование продукции и пр.).
Какая подушка лучше всего справится с этой задачей? При таком диагнозе подушку предпочтительнее выбирать невысокую прямоугольную, чтобы на ней могла расположиться только шея, но не плечи. В этом случае подушка поддержит позвонки и расслабит мышцы шеи. Наполнитель должен быть эластичным, упругим, быстро восстанавливать форму. Всеми этими характеристиками обладают ортопедические подушки. Они способствуют улучшению кровообращения и питания тканей, оказывают лечебное воздействие на позвоночник.
Так какая именно модель подойдет при остеохондрозе? Ортопеды рекомендую выбирать подушку для сна прямоугольной формы (например, Trelax Optima П01). Она должна идеально повторять шейные изгибы. Для этого одна из сторон подушки имеет явно выраженный валик. Именно он обеспечивает надежную поддержку шейного отдела позвоночника. Такая ортопедическая подушка делает комфортным сон как на спине, так и на боку.
Бывает даже с остеохондрозом приходится спать сидя (во время путешествий и длительных перелетов/переездов. В этом случае обязательно использование подушки в виде полумесяца. Такая модель хорошо фиксирует шею и не теряет свою форму на протяжении нескольких лет. Благодаря компактному размеру она незаменима во время путешествий и длительных перелетов/переездов, когда человек вынужден длительное время сидеть в однообразной позе.
На вопрос помогает ли ортопедическая подушка уменьшить боли, ответ однозначный - да. Она специально разработана, чтобы расслаблять мышцы, снять нагрузку с шейного отдела позвоночника и обеспечить поддержание головы на одном уровне с телом, что необходимо для лечебного эффекта. Цена на такую подушку зависит от технологий производства (типа наполнителя, дополнительные эффекты материалов, тестирование продукции и пр.).
