В период формирования стопы, когда кости еще растут, очень важно поддержать своды стоп – продольный и поперечный, чтобы избежать плоскостопия, косолапости и других деформаций. Корректное положение стопы ребенка влияет на работу всей опорно-двигательной системы и служит залогом правильной осанки и хорошего самочувствия в будущем. Стельки перераспределяют нагрузку на стопу и поддерживают нормальное кровообращение.
Только врач-ортопед сможет по индивидуальным показаниями дать грамотную рекомендацию, как правильно подобрать ортопедические стельки ребенку. Но есть несколько общих правил, на которые можно ориентироваться при подборе.
Правила подбора ортопедических стелек
1. В профилактических целях использование ортопедических стелек рекомендуется до 14 лет девочкам и до 16 лет мальчикам.
2. Ортопедические стельки нужно подбирать точно по форме стопы, учитывая высоту свода. По мере того, как ребенок растет, стельки необходимо менять в соответствии с существующим размером ноги. При этом супинатор должен находиться точно под внутренним сводом стопы. Ни в коем случае нельзя покупать ортопедические стельки на вырост! Медицинского эффекта вы не получите, напротив, можете спровоцировать неправильное формирование сводов стопы ребенка.
3. Обращайте внимание на материал, из которого изготовлены стельки. Это может быть натуральная или искусственная кожа, пробковые материалы. Стельки из полимерного материала (силикона) не рекомендуется постоянно носить маленьким детям. Они подойдут подросткам, особенно для спортивной обуви, в качестве профилактики травм стопы при занятиях спортом. Для зимнего периода выбирайте стельки из натуральной шерсти, они дополнительно согреют ножки ребенка.
4. Обратите внимание на конструкцию стельки. Обязательными элементами для ортопедической стельки являются специальная выемка в области пятки, бугорок в области переката, специальные металлические подушки в зоне поперечного свода, клинья (один под пяткой справа, второй – в передней части стопы).
Первым шагом на пути к решению вопроса, как подобрать ортопедические стельки ребенку, должен стать визит к ортопеду. Только врач сможет порекомендовать правильные размеры выемки, высоту супинатор и клиньев, которые и обеспечивают лечебное воздействие ортопедических стелек.
Как выбрать ортопедические стельки для ребенка при плоскостопии
Плоскостопие – отдельная важная тема, с этой проблемой сталкивается большинство родителей. Главное назначение стопы у человека – снижать нагрузку на позвоночник и суставы и обеспечивать амортизацию при ходьбе. В строении стопы есть косточки, которые напоминают арки – продольный и поперечный своды. Если своды в детском возрасте формируются неправильно, возникают их деформации, которые влияют на работу опорно-двигательного аппарата в целом.
Одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – плоскостопие. При плоскостопии своды стопы уплощаются и позвоночник несет на себе двойную нагрузку. В детском возрасте, когда косточки еще не окрепли, эту проблему достаточно легко скорректировать, но чем старше человек, тем борьба с плоскостопием становится все сложнее.
Основным помощником врача при лечении плоскостопия у детей становятся корректирующие ортопедические стельки. Общие правила подбора стелек при плоскостопии те же, что описаны выше. Главное отличие в том, что стельки подбираются в соответствии с видом плоскостопия – продольные, поперечные или комбинированные.
Случается, что стандартные, полные стельки могут не подходить для некоторых моделей обуви. В таком случае, можно смело покупать ортопедические полустельки . Их отличие в том, что они не имеют переднего отдела, но корригирующий эффект полустелек ничуть не меньше, чем обычных.
Ортопедические стельки при лечении плоскостопия должны решать конкретные задачи, поэтому, если через определенное время вы перестали замечать эффект от их использования, нужно сразу же обратиться к врачу. Скорее всего, в стопе произошли изменения и вам необходимо подобрать другие стельки, исходя из текущей ситуации. В период реабилитации после лечения ношение корректирующих стелек поможет закрепить достигнутый результат.