Тест стопы

В ортопедических салонах “Техника здоровья” вы сможете всего за 10 секунд точно понять - нужны ли вам ортопедические стельки или корректоры стопы и если да, то какие. А поможет в этом уникальное и при этом простое устройство - термоподометр*.

Термоподометр - это платформа с термочувствительной пленкой, которая определяет состояние вашей стопы по следу. Устройство использует принцип температурного сканирования при помощи специальной пленки: при контакте с нагруженной весом тела поверхностью стопы, эта пленка изменяет цвет. По результатам сравнения температурного отпечатка с представленными на платформе шаблонами, своды стопы диагностируются как “высокие”, “средние” или “низкие”. 

Какой свод стопы у вас?

• Высокий свод  - изгиб между подъемом свода стопы и пяткой слишком большой. Человек с высоким сводом стопы во время ходьбы обычно быстро устает, у него появляется боль в голеностопных суставах, на подошве образуется болезненная омозоленность, особенно у большого пальца. Чтобы уменьшить болевые ощущения, человек, наступая, старается нагружать наружные края стоп, в связи чем ноги устают еще быстрее.Ввиду высокого свода стопы и когтеобразной деформации пальцев на фоне этого модельная обувь может быть неудобной, появляется боль в области свода стопы.

• Средний свод - на внутренней части стопы есть небольшой изгиб. Наиболее благоприятный с точки зрения физиологии свод стопы - с равномерным распределением нагрузки.

• Низкий свод (зачастую - плоскостопие) - на внутренней части в области свода стопы практически отсутствует изгиб. Человек с низким сводом стопы зачастую испытывает повышенную утомляемость и усталость ног даже после незначительной нагрузки, а к концу рабочего дня к ним нередко присоединяются и отеки в области тыла стопы и лодыжек. Показательна обувь: как правило, при плоскостопии она сильно изнашивается с внутренней стороны, ярким признаком развития болезни является и увеличение размера обуви вследствие деформации стопы. И, конечно, человек испытывает боль. Боль, как и усталость, отечность и утомление ног, появляется после физической нагрузки, ближе к вечеру, а ослабевает – после отдыха. Может быть, речь идет не просто о понижении свода стопы, а о нарушении амортизационных свойств, эластичности связок стопы. В этом случае необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом, ведь зачастую это признаки плоскостопия.

Что дает нам знание о своем своде стопы?

Мы можем помочь нашим ногам чувствовать себя комфортно и не болеть в конце дня. В частности, в ортопедических салонах на основе простого знания о своде стопы можно подобрать подходящие стельки. При высоких и средних сводах стопы рекомендуются стельки с каркасом, при низких - бескаркасные стельки. Но, зачастую, покупая стельки впервые, разобраться без консультации будет сложно. Ведь помимо каркасности, у стелек еще много других параметров, которые определяются на основе возраста человека, вида предпочитаемой обуви, образа жизни и т.п. В итоге, правильно подобранная стелька (а может, это будет полустелька или вообще специальный пелот) позволяет изменить биомеханику стопы в правильном направлении. 

Что делает правильно подобранная ортопедическая стелька?

1. Поддерживает передний отдел и продольный свод стопы.

2. Повышает устойчивость при ходьбе и стоянии.

3. Улучшает кровообращение стоп.

4. Практически исключает появление усталости ног.

5. Предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы.

6. Уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.

7. Улучшает общее самочувствие.

Если для вас актуальны эти проблемы - обращайтесь к специалистам салонов “Техника здоровья” или уточняйте информацию у онлайн-консультанта нашего интернет-магазина.

Помните, что назначение ортопедических стелек - важный, но не единственный метод поддержки стоп. Необходимой и обязательной составной частью, к примеру, лечения плоскостопия является лечебная физкультура (ЛФК), мануальная терапия. Особенности выполнения ЛФК в вашем случае лучше узнавать у врача-ортопеда, ведь при разных видах плоскостопия упражнения для стоп отличаются.

*Данный метод диагностики является скрининговым и не выступает альтернативой консультации врача на предмет выявления патологических изменений стоп.