Ваше самочувствие утром во многом зависит от того, как вы провели ночь. Чтобы организм расслабился и отдыхал, надо позаботиться о здоровых условиях для сна. Важно не только правильно выбрать матрас, но и подушку.
Как подобрать правильную подушку при остеохондрозе шейного отдела? Главная задача при остеохондрозе шеи - обеспечить физиологическое положение позвонков. Ведь даже при их незначительном смещении происходит сдавливание нервов и сосудов, что провоцирует мигрени, гипертоническую болезнь, проблемы с сердцем, слухом, зрением, координацией.
Какая подушка лучше всего справится с этой задачей? При таком диагнозе подушку предпочтительнее выбирать невысокую прямоугольную, чтобы на ней могла расположиться только шея, но не плечи. В этом случае подушка поддержит позвонки и расслабит мышцы шеи. Наполнитель должен быть эластичным, упругим, быстро восстанавливать форму.
На вопрос помогает ли ортопедическая подушка уменьшить боли, ответ однозначный - да. Она эффективно расслабляет мышцы, снимает нагрузку с шейного отдела позвоночника и обеспечивает поддержание головы на одном уровне с телом, что необходимо для лечебного эффекта. Цена на такую подушку зависит от технологий производства (типа наполнителя, дополнительные эффекты материалов, тестирование продукции и пр.).
На нашем сайте вы можете купить ортопедическую подушку как для лечения, так и для профилактики остеохондроза.